Nyttig och billig mat

Det finns två sorters människor som lever på försörjningsstöd, dels så finns det dom som äter mindre och går ner i vikt och sen finns det dom som jag som äter helt fel mat och går upp i vikt.
Det blir mycket billigt bröd, potatis, pasta och för min egen del en massa chips. 
Titta på fattiga amerikaner dom är ofta enorma. 
Nej jag vill inte vara tjock och ha försörjningsstöd, det är illa med en sak. Dags att sluta gnälla och göra någonting.


Det är en lång process att gå ner i vikt, helst vill man att det ska hända över natten bara. Många säger att det tar lika lång tid att gå ner i vikt som det tog att gå upp dom. Ja, men det är bara att börja. Jag ser fram emot den här utmaningen.
Vegetarisk mat är billig, så idag blir det indisk daal, linsgryta. 

Erbjudanden, Kuponger, Rabatter

.......det kan man komma billigt undan med 

"Vad samlar du på ?" "Jag samlar på rabattkuponger"

Det är ett ganska nytt intresse. Självklart gäller det att handla det man brukar använda och behöver, annars blir det ju dyrare.

Varje krona som dras av är toppen. Många tycker att det är en sport att betala så lite som möjligt, så man är i gott sällskap med kuponger, mobilerbjudande och annat krångel för kassapersonalen. Jag kände mig dum några gånger men nu har det lagt sig och jag tycker bara att det är toppen. Hörde att kassapersonalen tycker att man är smart.

Det finns en app till telefonen som heter matpriskollen http://www.matpriskollen.se/gratis-app

där man kan se vad alla butiker har för erbjudanden, jämföra och bevaka. 

Att ha något att göra

En hobby 

Det är viktigare nu än någonsin att ha ett intresse, en hobby, som man kan ägna sig åt emellanåt.

Eftersom jag bara är hemma och har svårt att ta mig ut ibland så händer det  ingenting. Jag träffar inga människor och jag gör inte alltid något. "Hur har din dag varit, vad har du gjort idag ?" "Den har varit ändlös och jag har inte gjort något mer än planerat middag." Självkänslan hamnar på botten.

Allt kostar inte en massa pengar. 

Man måste hitta sitt eget, det finns så mycket.

När det finns erbjudande så prenumererar jag ibland på en tidning. Det är lyx när den dimper ner i brevlådan.

Släktforskning är fantastiskt kul. Det är som en deckare, man letar spår för att kunna följa sin släkt tillbaka. Vilka levnadsöden man kan träffa på. Självklart är det en liten spänning angående hur långt bak i tiden man kan komma. "Jag släktforskar." "Hur långt bak har du kommit ?" Forskningen är mycket mer än så, det handlar om att få en helhet. För mig handlar det om att samla vissa släktingars berättelser, de jag tyckt varit extra intressanta. 

Biblioteket har datorer som man kan låna. På nätet finns det massor och ibland finns det gratis forskning under en helg t ex . Jag prenumererar på Arkiv Digital, brukar slå till när dom har erbjudande.

Försäkringskassans Förmånsintyg

Om man har sjukersättning, aktivitetsersättning eller handikappersättning 

kan man skaffa ett förmånsintyg. 
Intyget fick jag säga till om , fick ingen information alls om att det fanns ett.
Det borde försäkringskassan skicka hem tillsammans med beslutet !! 
Jag använder intyget för att åka på reducerad biljett i kollektivtrafiken och när jag har varit på bio. När det står rabatt pensionär kan man fråga om förmånskortet gäller. Många gånger gäller det enbart ålderspensionärer. 

Från försäkringskassan;

Beställ intyg via kundcenter

Ring till vårt kundcenter på 0771-524 524 om du behöver något av följande intyg:

• Intyg om ersättningsperioder för tillfällig föräldrapenning
• Intyg om ersättningsperioder för föräldrapenning
• Intyg för förmånstagare (förmånsintyg) - för dig som har sjukersättning, aktivitetsersättning eller handikappersättning.
• Intyg om pensionsförmåner i Sverige (Spanienintyget) för dig som har allmän pension i Sverige och reser till Spanien.

Mera gratisnöjen

Film, film film !!!

Ett toppen erbjudande.

I Stockholm den 20-22 februari blir det filmmaraton i Filmhuset. Samtliga av de nominerade filmerna kommer då visas. Helt gratis!

http://guldbaggen.se/om-guldbaggen/guldbaggehelg/

Jag går sällan på bio. Det finns ingen biograf där jag bor och det blir ett dyrt nöje med tåg och biobiljett.
Däremot lånar jag på biblioteket och ibland händer det att hyr jag film i butik. 
När det är loppis håller jag ögonen öppna för 10kr filmer. Film är ett billigt intresse och stort nöje.

Att streama verkar vara i en gråzon, lagligt eller inte ? Vad jag har förstått är det lagligt. 
Jag använder  swefilm och dreamfilm och det fungerar hur bra som helst. 

Det går bra att hyra film via nätet också, t ex discshop och film2home.

Svt play och tv4 play har ett mycket bra utbud. 
Tv4 har nu sex  Beckfilmer  http://www.tv4play.se/program/beck

Allt fler lever på försörjningsstöd

Att ha försörjningsstöd idag är inget konstigt alls 

Förr var man förvånad när någon hade socialbidrag. 
Nu är det nästan som - "jag är arbetslös"  - "jaha har du försörjningsstöd ?" 
Idag är det svårt att konkurrera om jobben då så många är arbetslösa och eftersom det finns alla möjliga anställningar arbetsträning, lönebidrag, OSA, aktivitetsstöd mm       
Många "anställningar" ger inte mer pengar än försörjningsstöd, särskilt om man inte är med i a-kassan eller bara arbetar på halvtid. 
Framförallt ger de ingen säkerhet för den anställde, en anställning kan t ex vara på 6 månader eller 1 år.
Dessa anställningar  spelar ingen roll ekonomiskt vid försörjningsstöd för många,om man jobbar eller inte är inkomsten är likadan. Så man kan säga att man jobbar gratis. 

Jag har själv halv sjukersättning och är halvt arbetslös/ sjukskriven. 
I min senaste sväng med arbetsträning med hopp om lönebidrag (staten går in och betalar en del av lönen, ju mer behov man har desto mer betalar staten) arbetade jag på biblioteket i en gymnasieskola. Jag älskar böcker så det skulle vara ett fantastiskt jobb. Men hur tänkte arbetsförmedlingen ? Att jag skulle få lön från gymnasiet som en slags assistent ? Kommunen vill nog enbart ha OSA anställningar, inte har dom pengar till en tjänst som inte finns ! Det slutade med att jag inte fick någon lönebidragsanställning ochmed det inga mer pengar från Försäkringskassan. 
Efter det skulle jag vara på en stor Second hand och ta hand om böckerna. Inga problem, det passade mig bra. Alla som var där hade arbetsträning, OSA, aktivitetsstöd mm. Ingen hade en riktig lön eller anställningsavtal. Det var hemskt. Folk kom och gick fort. De som var där för att lära sig svenska pratade aldrig med någon svensk utan med någon som pratade deras språk. Det var mycket problem t ex uppehållstillstånd, många mådde psykiskt dåligt (en fick en psykos på jobbet), vårdnadstvister, polisen, narkotika osv 
Det var ett utnyttjande, totalt kränkande inte upplyftande alls. 
Varför blir man skickad på såna ställen ? Har man rätt att säga nej ?


Självklart spelar det roll för  självkänslan och det ger ett hopp om att det ska bli förändring  . Vara behövd, få uppskattning, gå hemifrån och komma hem, få rutiner, ha lunchrast, arbetskamrater... listan är lång för det som är positivt, men det är lätt att glömma när man är i bidragskarusellen.

Av Robert Nyberg

Tjäna pengar

Tradera, loppis och facebook

Ingen månad är bra ekonomisk men januari är helt klart sämst. Den senaste månaden har både jag och dottern fyllt år och jul o nyår har passerat.

Jag har sålt på tradera några gånger. Det är svårt att säga vad som går bra där och man kan aldrig veta innan, men "samlarsaker" går bra. Många gånger får man inget sålt alls. Det är spännande och lite sysselsättning när man går hemma. Men man kan gå back på det eftersom varje annons kostar.

Om man har försörjningsstöd är det viktigt att pengarna inte går in på eget konto för då räknas det som inkomst av försörjningsstöd. Allt som sätts in på kontot är inkomst. När man säljer sina egna saker borde det vara självklart att dom pengarna kommer i egen ficka, men så är det inte. 

Loppis har jag också prövat på. I slutändan var det inte många kronor plus. Bordet kostar pengar, fick låna en bil och behövde parkeringspengar och bensin. Däremot var det en heldag med mycket jobb och samtidigt väldigt roligt och super socialt. Vi träffade på några som sålde och hade det som helgnöje för att komma ut och göra något skoj. De flesta var glada och trevliga, men det fanns en riktigt jobbig kategori och det var extremprutarna. När jag sa 50kr sa dom 10kr och tjatade och tjatade gick varv efter varv och försökte. Jag tror det var själva prutandet de tyckte var kul. Här gick mycket "nya" saker mer moderna, t ex husgeråd, helst i förpackning. Kläder var svårt om det inte var typ förra säsongens. Alla vill göra ett klipp på gamla värdefulla saker, men de flesta som säljer kan mycket om sina saker.

På facebook finns det lokala grupper som köper, säljer, byter eller bortskänker. Här hittar man saker billigt och det är nära att hämta, ofta har man via facebook gemensamma bekanta så det känns bra att göra affär. Jag har haft både försäljningar, bytt och köpt saker. I höstas köpte jag en vinterjacka i dun för 150kr. 

Det här gör jag  tillsammans med min särbo. Vi försöker samla ihop pengar och denna gång är  målet att få ihop pengar till årshyran av kolonilotten. Den senaste tiden har vi varit dåliga på att göra affärer, men nu är det dags att försöka igen. 
Dels har vi haft egna saker som vi har sålt, men vi har också fått en hel del kläder och saker från vänner och släkt. Någon gång har vi handlat på loppis eller second hand för att sälja vidare. Det är ett roligt nöje att försöka få ihop pengar till ett mål som både vill ha. 

Ansökan om försörjningsstöd

Den 20:e varje månad

är det dags att lämna in sin ansökan.

Det  tar mer tid och energi än vad man kan tro.

Då ska man redovisa inkomster och räkningar och andra utgifter, och skicka med  kvitton och kontoutdrag. Alla papper måste vara i ordning annars godkänns det inte.

Ibland har jag glömt fylla i t ex 0 för lön, glömt skriva datum osv då har dom hört av sig och jag har fått åka ner för att fylla i ansökan korrekt . Alla kvitton man får ska  lämnas in  t ex läkarbesök och att det är betalat med kort, apotekskvitto och receptspecifikation. Spara allt. Det har hänt att de flera månader efteråt vill ha apotekskvitton eftersom jag betalar det via PayEx . Det har också hänt att jag har sökt för sånt som inte beviljas t ex fritidskort till dottern, ett kort som gäller efter kl 19 på vardagar och på helger och lov.

Skaffa en pärm och sätt in alla räkningar, kvitton, beslut, försäkringskassan mm Det har underlättat massor för mig.

Min dotter har studiebidrag och det räknas som hushållets gemensamma pengar. 

Det bästa idag, förutom att ansökan blev inlämnad, är att de hade Barnmorskan i East End säsong 2 inne på biblioteket.

Försörjningsstöd över tid

Försörjningsstöd är tänkt som en tillfällig lösning  

 Människor lever på det i åratal. 
Många tror att det är lätt att leva på bidrag och att pengarna enkelt räcker. 

Det skulle kunna vara "lätt" i början om man lyckats minska sina utgifter ordentligt och inte har skulder, har matförråden fulla, barnen har betalda fritidsaktivitet, alla har vinterkläder, inga mobiler eller annat på avbetalning  osv . 
Har man inte skulder när man börjar med bidrag så är det lätt hänt att man skaffar sig det.
Det finns människor som "prövar" att leva på existensminimum en månad, jag har  läst om en journalist och en politiker. 
Visst kan det vara en fin tanke men jag tycker att det bara är larvigt. 
Kom igen när du haft det ett år !

Spartips

Många bäckar små....

Att skära ner på, dryga ut, dra in på, byta ut eller på andra sätt spara är mer än bra, det är TOPPEN !!

Det finns så otroligt många hål att lägga pengarna i när man har lite pengar. Bara att få det där som är utöver vardagen t ex bio, pizza, födelsedagskalas, klippning  eller nya kläder eller kunna åka någonstans på sommaren. 

Det finns många sätt att få förbrukningsvaror att räcka länge.

Istället för köks och badrumsspray använder jag ett golvmedel som jag blandar ut, 1/5 i en sprayflaska. Det funkar hur bra som helst både i kök och badrum och golvmedlet räcker hur länge som helst.Till diskmedel , sköljmedel, duschkräm, handtvål har jag en extra tom flaska  och spär ut.

 

   

                                                       

Gratis nöjen

Biblioteket

Det absolut bästa, roligaste och billigaste stället att gå till är biblioteket.
Låna böcker/ ljudböcker,  läsa dagstidningar, låna "månads tidningar", låna film, kopiera, låna dator, skriva ut från datorn, låna dator med släktforskningsprogram, gratis wifi, billigt café med härlig utsikt.
Ibland är jag inne snabbt för att återlämna något och ibland är jag där länge, väljer bok eller film omsorgsfullt, skriver ut något från datorn, kopierar, lånar släktforskarrummet, fikar.
Hemifrån kan man också använda sig av biblioteket, man kan beställa, låna om och det finns en massa 
e-tjänster;  bok, ljudbok, tidningar, musik.


Jag har inte sett bibliotekets alla filmer, men många. Film är ett av mina intressen  och  urvalet är bra. Det kostar ingenting att låna, och maxlån fem filmer i sju dagar.

Sist valde jag en serie, Barnmorskan i East End, som jag blev förvånadsvärt förtjust i 

så jag måste ner och se om säsong 2 är inne =)

 

Inga pengar och ingen sysselsättning

Att leva på försörjningsstöd är deprimerande. 

Jag är lägst i samhällshierarkin. 
Ingen sysselsättning, vilket betyder att jag inte är behövd och jag tillför ingenting och jag kan inte försörja mig själv utan lever som en parasit på samhället. 
Emellanåt känns det bara överdjävligt.

Ibland vet jag inte vad som är värst: att leva på existensminimum eller att inte ha någon sysselsättning.

Dagarna kan bli hur långa som helst. 
Jag har all tid i världen men är extremt begränsad i vad jag kan göra.
1) det får inte kosta någonting och hur mycket finns det att göra som är gratis ?
2) alla aktiviteter får man göra solo eftersom "vanliga människor" jobbar och då                      faller mycket eftersom det inte är så roligt eller ens enkelt att komma iväg och                  ta sig för saker på egen hand.
 3) man måste må hyfsat bra för att kunna klara av göra något. Många är utförsäkrade från        Försäkringskassan, själv har jag halv varaktig sjukersättning. 

Björn Alvebrand

Försörjningsstöd och Tandläkaren

Nu har jag fått pröva på hur det fungerar med akut tandvård och försörjningsstöd. 
Jag fick problem med en visdomstand och behövde penicillin. Jag fick ringa tandläkaren och fick en tid samma dag och ett recept på penicillin. Försörjningsstöd ville ha fakturan och ett utdrag eller sammanställning från journalen vilket jag lämnade in. Nu ska jag vänta om försörjningsstöd anser att mitt besök var akut annars får jag betala räkningen själv.
På Folktandvården sa jag ingenting om faktura och utdraget förrän jag var i kassan. Det var inget konstigt och jag blev vänligt bemött.

Tidigare var jag hos tandläkaren och fick begära ett kostnadsförslag. Det kändes riktigt kränkande, eftersom jag fick hänga ut mig själv på ett annat sätt. Jag fick gå dit, förklara min ekonomiska situation för min tandläkare och hoppas att försörjningsstöd skulle godkänna minsta möjliga vård.

Jag har problem med tandsten som leder till tandlossning. Därför går jag 4 ggr per år till tandhygienisten. Detta är inget som försörjningsstöd betalar eftersom det är förebyggande tandvård. Jag äter medicin som påverkat situationen så jag har  ett tandvårdsbidrag på 1200 kr på ett år. 300 kr mindre varje besök, det är toppen !!!

Gratis är inte alltid det billigaste

Det tråkiga med de allra flesta bloggar som delar tips och idéer hur man ska få rabatter eller saker gratis är att det inte alls är utan kostnad!! 
Ofta är det  erbjudande som man kan få när man t ex handlar kläder på internet och kommer upp i en viss summa för att kunna få något, eller att nätter på Scandic ger poäng eller SJ prio som sedan ger något tillbaks. Det är definitivt ingenting för mig med försörjningsstöd. 
Verkar vara många som enbart vill konsumera det som är billigt utan att reflektera över vad det egentligen kostar som en rolig vill ha jakt.
Jag trodde att dom som skrev om tips för plånboken själva hade lite pengar men så var det inte. 

Kostnad mobiltelefoni

Kontantkort 

Mobiltelefoni är en stor kostnad för många som man inte ska glömma att se över.

Med kontantkort kan telefonräkningen inte bli dyrare än det du redan betalt i förskott. 

Flera gånger har jag blivit  påhoppad på stan av människor som vill att jag ska byta abonnemang eller operatör. När jag talar om att jag klarar mig på comviq kompis 75 kr i månaden blir svaret Grattis du kan aldrig få det billigare. 
Nu har jag bytt till comviq fastpris 145 kr i månaden eftersom det ofta hände att jag fick tanka på, men fortfarande kontantkort. 

Jag vet också att det är skitprat och säljteknik när dom kommer fram och att jag får aldrig, aldrig släppa garden. Det är bara att gå därifrån, säga nej tack. 
Ge dig aldrig in i ett samtal, jag vet flera som blivit lurande och sitter med dubbelt så dyra räkningar i slutänden.

Många har väldigt dyra telefonräkningar, kanske betalar dom för telefonen i sitt abonnemang eller har inte fria samtal och sms. 
Självklart  är det surfen som drar iväg kostnaden.
Behöver man vara uppkopplad hela tiden, spela spel och vara på FB.
Dyra leksaker det där.

Jag vill slå ett slag för den gamla hederliga mobilen, 
min egen på bilden =)
Min mobil tål att tappas tror knappt att skärmen kan gå sönder, tål kyla, kan jag ha i framfickan på byxorna och jag kan bli nådd lika bra via samtal eller sms som någon annan.